무좀예방법, 무좀치료법, 무좀 걸리는 이유 (무좀은 치료하는 것만큼이나 예방하는 것이 중요합니다)

안녕하세요 달춍이입니다.

저는 무좀을 걸리고 난 뒤
지금 치료중에 있습니다.

 

무좀은 대한민국사람이라면

한번쯤은 걸려봤을정도로
흔한 질병입니다. 

 

그러므로 부끄러워 하시지말고

병원을 가는 것을 추천드리면서

 

무좀예방법에 대해서 알려드리겠습니다.

 

무좀걸린 필자의 발

 

 

첫째 공공장소에서 공용슬리퍼를
신지않고 개인슬리퍼를 신는다.

 

공공장소의 특성으로
많은 사람들이 오고다니기때문에

무좀환자의 각질이 떨어질 수 있으며,

그로인해 감염이 되는 사례가
많이 있으므로 주의하셔야합니다.

 

둘째 양말은 땀이 흡수가 잘 되는
순면양말을 신는다.

 

여름철 땀이 많이 날때
순면 런닝셔츠를 입어
땀의 흡수를 돕듯이

양말 또한 순면양말을 신어
땀의 흡수를 도와야 합니다.

 

 

셋째 신발은 자신의 발 치수보다
한 치수 큰 것을 구입하여 신는다.

 

신발을 딱 맞게 신으면
그만큼 발 사이에 통풍이 되지 않기때문에

무좀에 걸릴 가능성이 높습니다.

또한 회사 사무실에서 장기간 업무시
되도록이면 슬리퍼를 신는것이 좋습니다.

 

넷째 맨발로 신는 신발(슬리퍼)들은
주기적으로 씻거나 소독 한다

 

양말을 신지 않은 채 신발을 신으면
땀 흡수가 되지않고

그대로 신발 안으로 스며들어서
세균이 증식 할 수 있으므로

주기적으로 세척 및 소독을
해주는 것이 좋습니다.

 

다섯째 발을 깨끗하게 씻고 꼼꼼하게 건조해준다.

 

무좀은 습한 환경에서 나타나므로

꼼꼼하게 씻는것도 중요하지만

그만큼 꼼꼼하게 건조하는 것도 중요합니다.

 

 

 

이상으로 무좀예방법에 대해 알아보았습니다.

그럼 다음 포스팅에서 봬요!